To Home Page
      • Худалдаа
      • Ажлын байр
      • Бидэнтэй нэгдэх
      • Мэдээлэл, зарлал
Menu 
  • Яагаад
    Gold’s Gym
  • Туршлага
    солилцох
  • Манай
    Хөтөлбөрүүд
  • Дасгалжуулагч
    Багш нар
  • Худалдаа
  • Байршил
    Холбоо барих
Нүүр» Манай хөтөлбөрүүд » Zumba

Zumba

Колумбаас гаралтай энэхүү хөгжимт фитнесийн төрөл 1990-ээд оны дунд үеэс олонд танигдан дэлгэрчээ. Зумба нь бүжиг болон аеробекийн хосолсон элементтэй бөгөөд хип хоп, салса, самба, мамбо гэх мэт Өмнөд Америкийн бүжгүүдийн суулт үсрэлттэй, хөдөлгөөнүүд голчлоно. Зумбагаар 180 орны, 200 мянга орчим клубт, долоо хоногт 15 сая орчим хүн хичээллэдэг байна.

Zumba

Zumba

Zumba –г тогтмол хийснээр биеийн бүх хэсэгт нөлөөлж галбиржуулан гэдэс, гар, гуяны булчинд орж кардио дасгал болдог. Насны хязгаар үл харгалзан хичээллэж болох бөгөөд хүч чадал нэмэгдүүлж, эрч хүч нэмэгдүүлдэг.

Бусад хичээлүүд

  • Body Step

    Body Step

    BODYSTEP – ийн үндсэн хөдөлгөөн бол алхалт юм. Шат...

    --> дэлгэрэнгүй үзэх
  • Body Combat

    Body Combat

    Зодооны урлагтай төстэй энэхүү төрөл нь хийж буй х...

    --> дэлгэрэнгүй үзэх
  • Body Pump

    Body Pump

    BODYPUMP – бол богино хугацаанд булчинлаг, эрүүл ч...

    --> дэлгэрэнгүй үзэх

Өнөөдөр бүртгүүлэх

Join This Gym

Үнэгүй нэг удаагийн эрх

Free Vip Pass

GGX-ийн цагийн хуваарь

Өнөөдрийн групп хичээлийн цагийн хуваарь

golds-promo-223x190

Хэвлэж авах

Худалдаа

golds-promo-223x190

Gold's Gym брэндийн бүх төрлийн барааг эндээс.

ЦААШ ҮЗЭХ

Энэ 7 хоногийн зөвлөмж

Өөх шатааж бодисын солилцоо сайжруулахыг дэмждэг 20 хүнс

Өөх шатааж бодисын солилцоо сайжруулахыг дэмждэг 20 хүнс

ЦААШ ҮЗЭХ
  • Дэлгэрэнгүй
    • Үндсэн нүүр
    • Өнөөдөр бүртгүүлэх
    • Free VIP Pass
    • Free Class Pass
    • Яагаад Gold's Gym
    • Цагийн хуваарь
    • Манай хөтөлбөрүүд
    • Худалдаа
    • Дасгалжуулагч багш нар
    • Орчин,тав тух
  • Гишүүдэд
    • Манай хөтөлбөрүүд
    • Туршлага солилцох
    • Худалдаа
  • Компани
    • Ажлын байр
    • Мэдээлэл, зөвлөгөө
    • Байршил
  • Туслах
    • Мобайл апп
    • Бидэнтэй нэгдэх
  • Олон нийтийн сүлжээ
© 2016 GOLD'S GYM